Continuando a série sobre os chakras. Aqui eu falo sobre sua relação com a vitalidade e a saúde.

A Constelação Sistêmica é uma técnica fenomenológica que auxilia a percepção do cliente de seus conteúdos inconscientes, pessoais e coletivos.Há um fenômeno empático que ocorre durante o processo, em que as pessoas participantes acessam informações importantes relacionadas ao tema trazido pelo cliente. Assim, o constelador(a) bem preparado(a), vai realizando um trabalho de ampliação de consciência desse cliente com relação aos conteúdos relevantes para sua compreensão de si mesmo(a) e dos sistemas onde se encontra inserido(a). É uma técnica profunda que consegue revelar emaranhamentos dentro dos sistemas familiares, corporativos, instituições etc. Faz sentido pra você?

O projeto Awake: meditando e transformando começou em 2016. O objetivo era introduzir os participantes na prática da Meditação e no conhecimento do Universo Quântico, promovendo autoconhecimento, concentração, criatividade e transformação. Quando meditamos desenvolvemos maior autopercepção e aprendemos a lidar com as emoções e medos e a nos expressar melhor. Melhoramos nosso sono e fortalecemos nossa intuição, entre inúmeros outros benefícios. Acreditamos que a Meditação é um caminho extremamente eficaz para se desenvolver adultos saudáveis, cooperativos, criativos e eficientes, além de introduzir e desenvolver conceitos e valores mais dignos para a sociedade em geral.Também oferecer treinamentos para grupos familiares, escolas e organizações em geral. Quero agradecer a todos os envolvidos para que esse projeto acontecesse: Haras Guadalupe, Gustavo Andrada, Flávia Fidélis, Fábio Sangenetto, Thaís Gervásio, Ana Carolina Machado e também a todos que participaram conosco nesses anos! Confira as fotos e vídeos.

Meus agradecimentos especiais ao grupo de liderança da Legal Ambiental por esses mais de 05 anos juntos, trocando muita experiência e conhecimento e expandindo a consciência dentro e fora do ambiente corporativo!! Eu sou Legal!!@legal_ambiental @raffermiranda Atendimentos individuais, casais, família, grupos, supervisão de psicoterapeuta e mentorias corporativas: entre em contato.

Os chakras são como rodas energéticas no corpo vital. Estão sempre correlacionados com órgãos vitais e suas glândulas. O chakra é um lugar onde o órgão físico está manifestado e é também sua contraparte vital. Há o órgão físico e o órgão vital, ambos correlacionados e ativados pela consciência. O programa genético, na verdade, é epigenético, não material. Há 07 chakras principais (de baixo pra cima): Muladhara (raiz); Swadhistana (sexual); Manipura (umbilical); Anahata (cardíaco); Vishuddha (laríngeo); Ajna (frontal) e Sahasrara (coroa). Continuação: Saúde e Vitalidade através dos chakras

Falar do paradigma da Consciência e de propósito de vida é também trabalho clínico. É algo que ajuda o paciente a fazer o seu mergulho pessoal, porque, a partir do momento que ele se sente de acordo com o próprio propósito e alinhado com a Consciência Maior, ele se sente bem. Ele experimenta um nível de harmonia e equilíbrio que talvez outras coisas não conseguem lhe proporcionar na vida. Faz sentido pra você?

No trabalho de constelação sistêmica aprimoramos o fenômeno com o olhar da visão técnica e vamos ajudando aquela pessoa a destrinchar um pouco mais sobre aquele tema. Certamente, ela vai ter insights poderosíssimos que eventualmente podem levá-la a grandes transformações no campo pessoal e coletivo. Isso é algo muito sério e que precisa ficar muito claro: nenhuma constelação tem o poder de fazer com que as pessoas saiam dali curadas ou com respostas prontas e acabadas para tomadas de decisão. Até porque a cura muitas vezes é a própria doença. É paradoxal, eu sei, mas às vezes a própria cura é o exercício de reflexão e questionamentos que a doença mobiliza no indivíduo. E as tomadas de decisão necessitam um mergulho muito profundo para serem assertivas. E muitas vezes a caminhada é mais longa. Então, não é nesse lugar que estamos quando falamos da técnica da constelação. A constelação mobiliza um fenômeno que podemos aproveitar para verificar essas informações inconscientes que não estão sendo vistas nem percebidas e que eventualmente vão servir para o autoconhecimento e transformação. Isso ocorre com qualquer tema. Usei a doença como exemplo para ficar um pouco mais concreto de perceber, mas todos os conflitos, complexos, emoções, ideias, crenças, traumas etc, podem ser submetidos ao fenômeno como forma de ampliação do entendimento e da tomada de consciência. A percepção empática dos conteúdos inconscientes do outro é experimentada nos movimentos das constelações. É através dela que vamos auxiliando o cliente a ficar de frente com os não ditos e não vistos, dentro e fora da pessoa. Temos a capacidade de empatia, uns mais, outros menos, por isso qualquer um pode entrar numa constelação e passar pela experiência fenomenológica. Mas o que vai diferenciar a qualidade da percepção, que é sempre subjetiva, é o preparo dos representantes e do constelad@r. De preferência que o constelad@r, fundamentalmente, tenha muito conhecimento sobre psique humana e suas tramas. Faz sentido pra você?

Vou falar de uma coisa que eu falo sempre quando faço uma live: o processo do autoconhecimento profundo é essencial. Se não sabemos quem somos, não sabemos quem o outro é. E por “outro” eu quero dizer qualquer tema que não se trate de nós mesm@s, não apenas pessoas. Como disse Hanuman o deus macaco, a Rama o imperador: quando eu não sei quem eu sou eu te sirvo. Quando eu sei quem eu sou, eu e você somos um!  Quando não sabemos quem somos vivemos relacionamentos com tudo e tod@s de dominação e submissão; ora dominamos, ora nos submetemos. E não experienciamos integralidade. Imaginem uma relação de muita submissão. Dentro da visão de mundo quântica seria um exemplo de hierarquia muito simples. É quando alguém sente a necessidade de dominar o outro, e para isso, o outro terá que se submeter. Numa relação dessas, é impossível para aquele que se submete ter as suas necessidades satisfeitas. Nem mesmo aquelas fomes que só ele pode saciar. Porque a pessoa não tem tempo e nem autorização para isso. El@ estará sempre servindo o outro. Isso é um exemplo de desequilíbrio gigantesco nas relações. E infelizmente, algo muito comum nos relacionamentos de modo geral: íntimos, familiares, sociais e de trabalho.  Os grupos de trabalho, por exemplo, têm tentado se reinventar com tipos de liderança, construção de time, cultura e missões que acolham uma experiência relacional de hierarquia entrelaçada, onde direitos e deveres, entre tod@s os envolvidos tenham igualdade. Afinal, passamos a maior parte do tempo da nossa vida adulta num ambiente de trabalho. Se essa experiência não for satisfatória para o crescimento de tod@s e equilibrada na dinâmica de dar e receber ficará muito difícil mantermos a saúde geral, pessoal e coletiva. Mas precisamos começar a curar as relações a partir da relação que temos conosco mesm@s e com os vários eus internos que dialogam em nós!  Que sejamos mais generos@s, empátic@s, atent@s, cuidados@s, honest@s, verdadeir@s e just@s, para que possamos expandir o nível de qualidade nas relações, pois relacionar-se é fundamental para nossa sobrevivência! Faz sentido pra você?

Quando eu falo sobre propósito de vida, estou falando em arrumar a casa. Não nascemos com uma casa perfeita, extraordinariamente bonita, sem nenhum problema hidráulico ou na base ou nos canos de água ou no telhado. Sempre tem algo para arrumar.E esse algo para arrumar é um desafio que exige que essas escolhas sejam feitas de uma forma mais consciente, alinhadas com os movimentos que de fato nos permitirão uma expansão de consciência, tanto individual quanto coletiva.Muitos desses movimentos de expansão têm a ver como o nosso posicionamento na vida, na família, na sociedade e com como estamos experimentando os arquétipos no dia a dia, como Verdade, Justiça, Amor, Poder, Beleza, Inteireza, Bondade, Self (Si-mesmo), Abundância, Bem Maior, Anima, Animus, Puer, etc. Compreender profundamente e comprometer-se com a vivência dessas ideias, por exemplo, é um caminho de aprimoramento, transformação e cura a ser trilhado se quisermos experimentar de fato nosso propósito de vida. Precisamos avaliar todos dentro de nós, com muita honestidade. É por isso que o autoconhecimento profundo é fundamental e constante.Se não mergulharmos no autoconhecimento, não desvendaremos nossas artimanhas para nos mantermos fiéis às neuroses do sistema, tanto familiares quanto aquelas do coletivo maior, da sociedade. Então não poderemos dizer que nossas escolhas estarão livres de condicionamentos e pactos negativos e muito menos que estarão sendo feitas com consciência de suas possíveis consequências. Sem encararmos quem somos de fato não saberemos nunca para quê viemos, qual a nossa agenda espiritual, qual o nosso dharma nessa vida. Viveremos o que já está pré-escolhido dentro das neuroses dos sistemas e acreditando ainda que é a nossa Meta Existencial! Faz sentido pra você?

Muitas vezes, a constelação finaliza sem que uma compreensão racional aconteça, mas a técnica vivenciada faz com que a gente experimente uma certeza intuitiva de que o trabalho se encerrou ali com aquelas sensações e intuições que foram possíveis de serem percebidas, por isso chamo de um trabalho fenomenológico. Existe um fenômeno que experimentamos e nem sempre conseguimos explicar racionalmente, porque vai além da nossa capacidade racional; além dos conteúdos verificados materialmente. A constelação é uma técnica fenomenológica, que experienciamos indiscutivelmente, mas da qual não temos um consenso ainda do ponto de vista empírico científico. É um fenômeno empático porque podemos perceber as informações presentes no campo do outro e vivenciá-las por algum momento em nós. É claro que a subjetividade de cada um está presente, por isso a semelhança dos conteúdos para os envolvidos. E cabe à expertise e ao conhecimento psíquico do facilitador fazer as reflexões pertinentes ao tema trazido pelo cliente para que esse possa ter seu processo de autoconhecimento ampliado. Não quer dizer que a pessoa será curada de uma doença orgânica, por exemplo, num movimento de constelação. Ou que a constelação, nas colocações do facilitador, trará respostas lineares para soluções buscadas pelo cliente. Há que se ter muito cuidado com essas afirmações equivocadas. O que se pode afirmar, porque é demonstrável e experienciável, é que um movimento de constelação bem conduzido é mais uma possibilidade de ampliação da percepção do indivíduo sobre si mesmo. O sujeito certamente terá muito trabalho a ser feito com os conteúdos levantados. Por isso os acompanhamentos psicoterapêuticos são sempre muito importantes e pertinentes. As possibilidades de causa e de solução são levantadas ali. Um lugar interno mais confortável para o que está acontecendo na vida da pessoa é sentido ali. Um insight poderoso acontece ali. A pessoa experimenta um centro, um lugar mais saudável para olhar para situações e temas complexos e muitas vezes dolorosos em sua existência. Esse é o fenômeno experienciado nas constelações. Faz sentido pra você?